High Cholesterol: हम में से ज्यादातर लोग जानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन है. फिर भी हम इसे बढ़ने से रोकने के लिए कड़े कदम नहीं उठा पा रहे हैं। आमतौर पर खराब जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर आहार के कारण रक्त वाहिकाओं में प्लाक जमा होने लगता है, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसी जानलेवा बीमारियां हो जाती हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल का पता लिपिड प्रोफाइल टेस्ट से चलता है। लेकिन हमारे दोनों पैरों में ये बदलाव हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत हैं।
टांगों में दर्द: जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है, तो पैरों की ओर जाने वाली रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, जिससे रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है। इससे दोनों पैरों में दर्द होने लगता है, जिससे काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है।
पैर के नाखूनों का रंग उड़ना: आमतौर पर पैर के नाखूनों का रंग हल्का गुलाबी होता है, ऐसा खून की वजह से होता है, लेकिन अगर हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह से नाखूनों में खून का बहाव ठीक नहीं होता है, तो नाखूनों का रंग पीला होने लगता है.
पैरों का ठंडा होना: सर्दियों में पैरों का ठंडा होना सामान्य बात है और इसमें चिंता की कोई बात नहीं है, लेकिन अगर यह गर्मियों में हो जाए तो यह चिंता की बात है। उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण पैरों में रक्त प्रवाह ठीक से न होने के कारण पैर ठंडे हो जाते हैं।
 
टांगों में ऐंठन : कई बार जब हम चलते हैं तो पैरों में अचानक से ऐंठन हो जाती है, जिसे लेग क्रैम्प कहते हैं। यह बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल का एक चेतावनी संकेत है। ऐसे में तुरंत जाकर खून की जांच कराएं, नहीं तो खतरा बढ़ सकता है।
पैरों के घावों का देरी से भरना पैरों के तलवों में घाव हो सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक ठीक न होने पर यह खतरे की घंटी हो सकती है. आपको लिपिड प्रोफाइल टेस्ट से अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच करनी चाहिए।

By Sonya

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