खाने के तुरंत बाद पॉटी करना: दुनिया में दो तरह के लोग होते हैं जो खाना खाने के तुरंत बाद सो जाते हैं और दूसरे को खाना खाने के बाद वॉशरूम जाने की जल्दी होती है. अगर आप पहली कैटेगरी में आ रहे हैं तो आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर आप खुद को लगातार वॉशरूम जाते हुए पाते हैं, तो अब समय आ गया है कि आप अपनी सेहत पर ध्यान दें। कई बार कुछ लोगों की यह स्थिति होती है। कुछ लोगों को खाना खाने के तुरंत बाद वॉशरूम भागना पड़ता है। लेकिन क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि आखिर ऐसी स्थिति क्यों पैदा होती है 
जानकारों की मानें तो समय से पहले वॉशरूम जाने की आदत आपको आगे चलकर काफी परेशानी में डाल सकती है। इसलिए यह समझना जरूरी है कि खाने के तुरंत बाद वॉशरूम जाने का समय क्यों होता है।
इन वजहों से खाना खाने के तुरंत बाद वॉशरूम जाने का मन करता है
आहार
शौचालय जाने की आदत आपके खान-पान पर निर्भर करती है। लगातार मसालेदार खाना और कच्चा सलाद खाने से आपको टॉयलेट जाने की जरूरत पड़ सकती है। अधिक फाइबर के सेवन से लूज मोशन की समस्या हो सकती है।

 
खाद्य प्रत्युर्जता
कुछ लोगों को कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी होती है। एलर्जी इन खाद्य पदार्थों को पचा नहीं पाती है, जिसके परिणामस्वरूप बार-बार वॉशरूम जाना पड़ता है। इनमें मछली, नट, अंडे शामिल हैं।
इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक आंत्र सिंड्रोम है। इसमें पेट दर्द और बेचैनी जैसी शिकायतें सामने आती हैं। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम आपके भोजन को कोलन के माध्यम से तेज़ी से आगे बढ़ने का कारण बन सकता है। इससे आपको बार-बार शौचालय जाना पड़ता है

By Sonya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *